niedziela, 25 września, 2022

Posiłki ułożone przez dietetyka codziennie w Twoim domu

- Reklama -

Zarówno na ulicy, jak i w sieci oraz po prostu w rozmowach wśród znajomych, coraz częściej przewija się hasło: dieta pudełkowa. Opiera się ona na idei zestawów pudełek z przygotowanymi potrawami, które codziennie dostarczane są pod twoje drzwi. Pudełka zawierają gotowe porcje posiłków, które zostały zaaranżowane przez dietetyka. Ten rodzaj diety jest idealny dla osób, które szukają zdrowego planu żywieniowego i mają mało czasu na gotowanie.

Czy dieta pudełkowa jest dobra dla mnie?

Zaletą cateringów dietetycznych jest – szczególnie w przypadku cateringów dobrej jakości – bezpośrednia współpraca z dietetykami. Pozwala to klientom na skonsultowanie się z profesjonalistą i dobranie idealnego planu odżywiania dla siebie i do realizacji założonych celów żywieniowych. Te cele też mogą być różne. Najbardziej popularnym wydaje się chęć zredukowania masy ciała, ale wcale nie musi tak być. Nawet jeśli nie chce się stracić na wadze, to warto zapewnić sobie zdrowe zbilansowane posiłki, optymalne pod względem makroelementów. Aby organizm zdrowo funkcjonował, potrzebuje odpowiednich proporcji białka, tłuszczy i węglowodanów. Gdy czegoś brakuje, to pogarsza się samopoczucie, a organizm zaczyna wysyłać sygnały alarmowe w postaci np. uporczywych bólów głowy czy nadmiernej senności. Zatem czy chcesz schudnąć, czy po prostu zdrowiej się odżywiać, zdecydowanie warto skorzystać ze wsparcia fachowców.

Czym grozi odchudzanie na własną rękę

Jeśli nie jesz wystarczająco dużo, Twoje ciało będzie starało się zachować to, czego potrzebuje i może zacząć magazynować wszystkie te elementy, które uzna za przydatne do przetrwania. W efekcie utrata wagi zostanie zahamowana, kilogramy będą znikać znacznie wolniej. Zastanawiać się możesz wtedy, co się dzieje – jesz tak mało, a waga ani drgnie. Nawet jeśli uda ci się osiągnąć cel, organizm szybko odzyska utraconą wagę. Metabolizm spowolniony do granic możliwości każdą większą ilość jedzenia odłoży i zmagazynuje. W rezultacie szybko odbije się to na wadze i wrócisz do punktu wyjścia, słowem nastąpi efekt jojo. Taki przebieg procesu odchudzania jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. Często posiłki przygotowywane samodzielnie opierają się jedynie na potencjalnej kaloryczności z zupełnym pominięciem składników odżywczych. Tak skomponowane dania niestety nie są ani odżywcze, ani odpowiednio zbilansowane pod względem mikro- i makroelementów. Dlatego, jeśli brakuje ci wiedzy albo nie jesteś do końca pewien jak należy postąpić, najlepiej udać się do specjalisty i skorzystać z porady dietetyka. Takie konsultacje oferuje pudełkowa dieta z Warszawy WygodnaDieta.pl. Profesjonalni dietetycy są tam po to, abyś mógł uzyskać wsparcie co do wyboru konkretnej diety, jej kaloryczności i uzyskał odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania. 

Ważne wsparcie dietetyka

Menu dla każdego rodzaju diety pudełkowej układają profesjonalni dietetycy, by było zdrowe i odpowiednio zbilansowane. Nie zapominają o najważniejszych elementach, w tym o przeciwutleniaczach, zwanych antyoksydantami. Antyoksydanty mają ważną rolę w całym procesie żywienia i utrzymywania dobrego stanu zdrowia. Dlaczego? Są to związki chemiczne występujące naturalnie, które zdolne są do neutralizowania wolnych rodników. Mają bardzo pozytywny wpływ na organizm człowieka, spowalniając oznaki starzenia i pomagają w zapobieganiu nowotworom. Przeciwutleniacze występują w wielu rodzajach żywności, zwłaszcza w warzywach i owocach. Warto dodać je do swojej codziennej diety ze względu na olbrzymie korzyści zdrowotne. Zatem dzięki fachowej pomocy, jaką oferuje catering dietetyczny, będziesz jeść i zdrowo i smacznie, osiągniesz swój cel bez szkody dla organizmu. Warto dodać, że posiłki przygotowują doświadczeni kucharze, którzy wiedzą jak łączyć smaki i odpowiednio doprawiać potrawy, by uzyskać efekt pysznego posiłku bez względu na liczbę kalorii.

Dieta pudełkowa oferuje do pięciu posiłków dziennie, każdy pakowany osobno. Cały zestaw czeka na Ciebie co rano, tuż pod drzwiami mieszkania. Nie musisz się nigdzie fatygować, wystarczy otworzyć drzwi. To wyjątkowo wygodny sposób na zjedzenie zdrowego śniadania przed wyjściem do pracy i zabranie lunchu, a może i nawet obiadu ze sobą. Posiłki są bowiem tak przygotowane, że wystarczy je odgrzać i voila! Jeśli wybierasz się na wakacje albo zmieniasz miejsce zamieszkania, można bez problemu skontaktować się z cateringiem dietetycznym, by zmienić adres dostawy. Dieta pudełkowa to wygodny i zdrowy sposób na odżywianie, a przy tym to także duża oszczędność czasu, który zamiast spędzać w kuchni, można poświęcić na własne aktywności czy hobby.

- Reklama -

Jesteś świadkiem interesującego wydarzenia?

Jesteś świadkiem wypadku, pożaru lub innego ważnego wydarzenia? wyślij do nas informacje, zdjęcie przez profil na Facebooku lub na adres email: [email protected]

Przeczytaj również

- Reklama -
- Reklama -

Najnowsze artykuły

Awarie hydrauliczne – jak sobie z nimi radzić?

Problemy z hydrauliką nie należą do przyjemnych. Wzywanie hydraulika na chybił trafił też nie jest dobre, a znalezienie specjalistów...
- Reklama -

Podobne artykuły

- Reklama -