Odchudzanie wymaga mnóstwo motywacji. Proces tracenia zbędnych kilogramów bardzo często zajmuje wiele miesięcy, a niewłaściwie przeprowadzony może skutkować poważnymi problemami ze zdrowiem. Zastanawiasz się, jak pogodzić dietę z dobrym samopoczuciem? Sprawdź, czego nie robić, jeśli chcesz stracić na wadze,...